Les exercices simples sont souvent les plus efficaces, à la maison comme à la salle de sport. En utilisant un step aérobic, vous pouvez non seulement faire grimper votre pouls, mais aussi renforcer les muscles de vos cuisses et de vos fesses de façon ciblée. Le training avec step fait transpirer les débutant·e·s comme les expert·e·s – et il procure à tout le monde la même satisfaction après une bonne séance d’entrainement.

Ce step fitness vous permet d'entrainer pas à pas les muscles de vos jambes. Il peut être adapté à votre taille grâce aux deux hauteurs au choix. Plus le step est haut, plus les exercices sont intenses. Cet accessoire ne se contente pas d'entrainer les muscles des jambes, chaque pas permet également de tonifier les fessiers.

Ce step possède une surface et des pieds antidérapants qui garantissent la stabilité nécessaire pour un training intense en toute sécurité. De plus, la structure en plastique (PP) particulièrement robuste et durable peut supporter une charge de 100 kg. Rien ne vous empêche donc de vous lancer dans une séance intense avec le step réglable en hauteur. La plateforme de 79,5 x 29,5 cm offre l’espace nécessaire pour réaliser confortablement n’importe quel exercice. Si vous voulez ranger cet équipement de sport de manière compacte après la séance, vous pouvez simplement stocker les rehausseurs sous la marche.